針刺篇 - 踝扭傷結構細解
2020-04-28 17:12:12
baiye
趾跗關(guān)節痛
趾跗關(guān)節痛，主要表現在足背痛，我平時(shí)遇到的比較常見(jiàn)的是3,4,5的趾跗關(guān)節損傷，因為是大多是因為足內翻，導致外踝損傷的多，因為偏外側的3,4,5趾跗關(guān)節也容易伴隨著(zhù)受傷，特別是第5趾跗關(guān)節多見(jiàn)。
還有第四招，首尾針?lè )?，取同側的膀胱?jīng)首穴攢竹，亦可，但一般我都用前3招足以。
寫(xiě)到這里，基本就把踝關(guān)節扭傷細解后的針灸套路都寫(xiě)出來(lái)了，根據這樣運用，個(gè)人覺(jué)得現場(chǎng)有效率能達到比較高，當然也有些情況只用針刺是不能很好地解決，比如踝腫的厲害，必須要配合一下刺血，或者外敷藥，或者遇到有關(guān)節的錯位，也需用上手法復位，這樣才能恢復的比較快，對于喜歡運動(dòng)的人，還要有后期專(zhuān)門(mén)的穩定性訓練，要不以后容易變習慣性扭傷。
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